Les Basiques

Nos riz bio d'ici et d'ailleurs

Qu'ils soient blanc, demis ou complets, nos riz sont sélectionnés pour leur qualité
ainsi que leur provenance.
Naturellement parfumé, rond de Camargue, complet rouge ou sauvage,
sortez de vos habitudes et faites de nouvelles découvertes culinaires
avec cet aliment souvent considéré comme la base de l'alimentation.

Riz basmati parfumé

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Bio / Italie
Riz non collant / 11min
Naturellement parfumé

1.89€/500g

soit 3.77€/kg

Riz long blanc de camargue

Bio / Camargue
Peut servir pour risotto
Temps cuisson : 15min

2.32€/500g

soit 4.63€/kg

Riz rouge complet thaï

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Bio / 25min
Texture croquante
Source de fibres

2.82/500g

soit 5.64€/kg

Riz long blanc de camargue 5kg

Bio / Camargue
Peut servir pour risotto
Temps cuisson : 15min

21.99€/5kg

soit 5% de remise/ vente au kilo

Riz demi complet

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Bio / Camargue
Riz demi complet / 25min
Texture ferme et tendre

2.25€/500g

soit 4.50€/kg

Mélange riz sauvages

Bio / Coloré
Croquant et savoureux
45 min

3.25€/500g

soit 6.50€/kg

Riz demi complet 5kg

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Bio / Camargue
Riz demi complet / 25min
Texture ferme et tendre

21.38€/5kg

soit 5% de remise/ vente au kg

Mélange riz sauvages 5kg

Bio / Coloré
Croquant et savoureux
45 min

30.88€/5kg

soit 5% de remise/ vente au kg

Nos pâtes bio

Nos pâtes Françaises bio se déclinent sous toutes leurs formes.
Blanches, demi complètes ou sans gluten
elles sont fabriquées de manière artisanale tout proche d'ici et sont délicieuses.

Torsades blanches

Bio / Provence
7-9min
volume généreux

1.49€/500g

soit 2.99€/kg

Pennes demi complets

Bio / Provence
7-9min
Riche en fibres

1.50€/500g

soit 2.99€/kg

Torsades de pois chiches

Bio / Provence
4min
Traces possibles de gluten

6.90€/500g

soit 13.80€/kg

Torsades de sarrasin

Bio / Provence
4-5min
Traces possibles de gluten

6.00€/500g

soit 12.00€/kg

Tagliatelles blanches

Bio / Provence
4-6min
Natures & sans oeuf

1.90€/500g

soit 3.80€/kg

Torsades demi complets

Bio / Provence
7-9min
Cuisson rapide

1.50€/500g

soit 2.99€/kg

Coquillettes blanches

Bio / Provence
4-6min
Natures & sans œuf

1.55€/500g

soit 3.10€/kg

Tagliatelles cèpes chataigne

Bio / Provence
4-6min
Savoureuses & sans œuf

3.47€/250g

soit 13.88€/kg

Nos légumineuses bio

Notre gamme de légumineuses locales et bio se développe de jours en jours.
Vous trouvez désormais des lentilles corail et du quinoa cultivés en France avec amour.
Nos lentilles vertes et nos pois chiches sont de surcroît acquis en circuit court. Si c'est pas beau ça !

Lentilles vertes

Bio / Drôme
25min
Riche en fer

2.90€/500g

soit 5.80€/kg

Quinoa FRANCE

Bio / FRANCE
10-15min
Riche en fibres

5.00€/500g

soit 10.00€/kg

Lentilles corail FRANCE

Bio / FRANCE
15min
Riche en fer

3.75€/500g

soit 7.50€/kg

Quinoa Pérou

Bio / Pérou
10-15min
Riche en fibres

3.50€/500g

soit 7.00€/kg

Lentilles corail UE

Bio / Néerlandaises
15min
Riche en fer

1.99€/500g

soit 3.99€/kg

Pois chiches secs

Bio / Drôme
trempage + 45min
Riche en fibres

2.31€/500g

soit 4.62€/kg

Pois cassés verts

Bio / FRANCE
45min
Riche en fer

2.13€/500g

soit 4.25€/kg

Nos mélanges prêts à cuisiner

Pas le temps de cuisiner et vos invités arrivent dans 10 minutes? Pas de panique, nos mélanges sont là pour ça.
En plus d'être colorées, ces mélanges sont savoureux et d'une simplicité désarmante à préparer.
Alors mettez de la couleur dans vos plats sans plus attendre.
Ces préparations conviennent parfaitement aux végétariens et aux vegan, MAIS aussi à tous les autres 🙂

Riz curcuma gingembre

Bio / FRANCE
Cuisson pilaf 10min
Best seller en magasin

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Risotto champignons

Bio / FRANCE
10-15min
Savoureux

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Couscous abricots epices

Bio / FRANCE
Eau bouillante +10min
Fort en épices du sud

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Riz basmati coco

Bio / France
10-15min
Goût exotique

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Boulgour poivron tomate

Bio / FRANCE
Eau bouillante +10min
Se consomme chaud ou froid

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Lentilles corail coco

Bio / France
10-15min
Riche en tomates séchées

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Semoule epeautre courgette

Bio / FRANCE
Eau bouillante +10min
Saveur d'été

3.90€/250g

soit 15.60€/kg

Nos graines bio

Source de fibres et d’oméga-3, les graines sont de plus en plus connues pour leurs bienfaits.
Graines de lin, chia, sésame, tournesol ou encore graines de courges réveilleront vos salades et plats cuisinés
tout en étant bonne pour votre santé.
Parce que les graines ne sont pas réservées qu'aux oiseaux 😉

Graines de tournesol

Bio / UE
Parfait sur les salades
Antioxydant naturel

0.45€/100g

soit 4.45€/kg

Graines de chia

Bio / Pérou
Riches en acides gras oméga-3
magnésium et potassium

1.09€/100g

soit 10.90€/kg

Graines de sésame blond

Bio / Ouganda
Antioxydant
Vitamine E

0.65€/100g

soit 6.50€/kg

Graines de lin

Bio / FRANCE
Source d'oméga 3
Consommez broyé

0.49€/100g

soit 4.85€/kg

Nos céréales bio

Aliments de base de notre alimentation quotidienne,
les céréales sont utiles pour réaliser une multitude de recettes,
de la plus simple à la plus raffinée.
Du petit épeautre en passant par le couscous ou la polenta,
votre épicerie sans plastok vous propose une belle palette de départ.

Petit epeautre

Bio / Drôme
Parfait en risotto
Peu de gluten

1.13€/250g

soit 4.50€/kg

Boulgour gros precuit

Bio / FRANCE
Source de fer magnésium
Cuisson 7min

1.50€/500g

soit 2.99€/kg

Couscous blanc

Bio / Provence
eau bouillante +10min
Fabriqué artisanalement

1.72€/500g

soit 3.44€/kg

Couscous de sarrasin

Bio / FRANCE
eau bouillante +10min
Traces de gluten possibles

2.73€/250g

soit 10.90€/kg

Couscous demi complet

Bio / Provence
eau bouillante +10min
Fabriqué artisanalement

1.72€/500g

soit 3.44€/kg

Millet decortique

Bio / UE
Source de fibres
Traces possibles de gluten

0.93€/250g

soit 3.70€/kg

Polenta instantanée

Bio / Italie
4 volumes pour 1 volume
Cuisson 2 à 3 minutes

1.43€/500g

soit 2.85€/kg

Nos aides culinaires

Elles apportent du liant, de la texture à nos plats.
Parfois elles rehaussent leur goût ou les colore parfaitement.
Découvrez notre éventail d'épices, de fécules ou de protéines de soja texturées pour parfaire vos recettes.

Protéines de soja texturées

Bio / France
Remplace la viande hachée
Cuisson en 5 minutes

2.09€/250g

soit 8.37€/kg

Raz el hannout

Bio /
Parfait pour le couscous
ou les grillades

1.75€/35g

soit 50.00€/kg

Clou de girofle

Bio /
Parfait pour le couscous
ou les grillades

1.75€/35g

soit 50.00€/kg

Mélange 5 baies

Bio /
Parfait pour le couscous
ou les grillades

1.75€/35g

soit 50.00€/kg

Graines à germer roquette

Bio /
.
.

1.40€/35g

soit 40.00€/kg

Vinaigre de vin

Bio / France
Non pasteurisé
Non filtré

7.00€/kg

soit environ 7.00€/L

Huile de sésame

Bio / extra vierge
Parfait en salades
ou dans un Wok

12.10€/kg

soit environ 11.00€/L

Huile d’olive d’Espagne bio

Bio / Espagne
Bon rapport qualité/prix
A cuire ou en salade

9.00€/kg

soit environ 8.00€/L

Fécule de pdt

Bio / Finlande
Pour alléger vos préparations
Peut remplacer la farine

2.60€/500g

soit 5.20€/kg

Paprika doux

Bio /
..
..

1.92€/35g

soit 55.00€/kg

Cannelle

Bio /
..
..

0.91€/35g

soit 26.00€/kg

Poivre noir de tanzanie

Bio /
..
..

1.65€/35g

soit 47.00€/kg

Graines à germer mix protéines

Bio /
..
..

0.77€/35g

soit 22.00€/kg

Sauce soja tamari

Bio / USA
Sans gluten
Goût Salé

8.90€/kg

soit environ xx€/L

Huile de coco 780ml

Bio / extra vierge
Parfait en cuisson
ou dans les gâteaux

12.50€/780ml

soit 16.03€/L

Huile d’olive de Taulignan

Non Bio / Taulignan
Produit local
Circuit court

21.99€/kg

soit environ 20.00€/L

Levure maltée

Non bio / France
Riche en fibres et protéines
Saveur douce et agréable

3.57€/250g

soit 14.30€/kg

Piment fort

Bio /
.
..

1.57€/35g

soit 45.00€/kg

Coriandre grains

Bio /
..
..

0.63€/35g

soit 17.90€/kg

Sel gros de guérande

Sel de Guérande /
..
..

0.35€/100g

soit 3.50€/kg

Vinaigre balsamique

Bio / Italie
Non pasteurisé
Non filtré

7.90€/kg

soit environ xx€/L

Huile de colza

Bio / France
extra vierge
Ne pas cuire

6.95€/kg

soit environ xx€/L

Huile de coco 380ml

Bio / extra vierge
Parfait en cuisson
ou dans les gâteaux

6.85€/380ml

soit 18.03€/L

Curry indien

Bio / Inde
..
..

0.88€/35g

soit 25.00€/kg

Cumin

Bio /
..
..

1.05€/35g

soit 29.90€/kg

Curcuma poudre

Bio /
..
..

0.75€/35g

soit 21.50€/kg

Graines à germer basilic

Bio /
..
..

1.47€/35g

soit 42.00€/kg

Vinaigre de cidre

Bio / France
Non pasteurisé
Non filtré

3.65€/kg

soit environ xx€/L

Huile de tournesol

Bio / France
extra vierge
Goût neutre

7.50€/kg

soit environ xx€/L

Huile d’olive de Grèce bio

Bio / Grèce
Bon rapport qualité prix
Goût prononcé

15.00€/kg

soit environ 13.70€/L

Nos conserves 

Toujours prêtes à vous sauver a mise, les conserves pallient aux manques de votre frigo.
Elles vous permettent de faire une merveilleuse sauce ou agrémente vos plats.
Toujours utile dans le placard c'est la valeur sûre pour n'être jamais à court.

Sauce tomate passata

Bio / Italie
Sauce tomate nature
Mention "Passata"

1.99€/680g

soit 2.92€/kg

Korma de légumes

Bio / FRANCE
Accompagne riz et viandes
Réchauffer à feu doux 5 min

3.80€/350g

soit 10.85€/kg

Bouillon de légumes

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Bio /
Bouillon de légumes
Poudre déshydratée

2.35€/125g

soit 18.80€/kg

Ketchup

Bio / Italie
Peu d'ingrédients
Fabriqué artisanalement

2.99€/480g

soit 6.23€/kg

Korma de légumes

Bio / FRANCE
Accompagne riz et viandes
Réchauffer à feu doux 5 min

6.60€/680g

soit 9.70€/kg

Concentré de tomates

Bio /
Concentré de tomate 22%
Fabriqué artisanalement

1.99€/pot

soit xx€/kg

Haricots blancs lingots

Bio / FRANCE
Source de fibres
Au naturel

5.50€/pot

soit xx€/kg

Seitan

Bio /
Substitue à la viande
Contient du gluten

5.80€/pot

soit xx€/kg

Petits pois carottes

Bio / FRANCE
Source de fibres
Au naturel

3.95€/pot

soit xx€/kg